Sapere cosa c’è nel piatto
Fish ball, industrial
Calorie e valori nutrizionali
224
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.13 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 224 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 4,4 g —
- Sodio 462 mg 20%
- Colesterolo 34,8 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,4 µg 1%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Vitamina D 2,1 µg 10%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 17,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Calcio 67,7 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 48,3 mg 12%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 686 mg 15%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 11,6 µg 21%
- Iodio 32,6 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 29 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 36 g | 32 g | 29 g |
Domande su fish ball, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di fish ball, industrial?
100 g di fish ball, industrial: 224 kcal, 15 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fish ball, industrial?
50 g di fish ball, industrial: 112 kcal, 7,3 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fish ball, industrial?
150 g di fish ball, industrial: 336 kcal, 22 g di proteine, 19 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fish ball, industrial?
200 g di fish ball, industrial: 448 kcal, 29 g di proteine, 26 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fish ball, industrial?
250 g di fish ball, industrial: 560 kcal, 36 g di proteine, 32 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30303 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse