Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’orzo
Calorie e valori nutrizionali
324
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.64 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 324 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 7,6 g 27%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
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- Farina o semola di orzoo semola345 kcal / 100 g
Domande su fiocchi d’orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’orzo?
100 g di fiocchi d’orzo: 324 kcal, 8,3 g di proteine, 64 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi d’orzo?
50 g di fiocchi d’orzo: 162 kcal, 4,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi d’orzo?
150 g di fiocchi d’orzo: 486 kcal, 13 g di proteine, 97 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi d’orzo?
200 g di fiocchi d’orzo: 648 kcal, 17 g di proteine, 129 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi d’orzo?
250 g di fiocchi d’orzo: 810 kcal, 21 g di proteine, 161 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000073 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
