Sapere cosa c’è nel piatto
Finocchio
Calorie e valori nutrizionali
bollito, cotto in acqua
12
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 12 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 0.8 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 58.1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.2 µg 0%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 43 mg 3%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 10.2 mg 2%
- Fosforo 17.3 mg 1%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.14 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.1 g | 0.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.7 g | 1.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 23 | 2.3 g | 1.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 29 | 2.8 g | 2 g | – |
Domande su finocchio
Quante calorie ci sono in 100 g di finocchio?
100 g di finocchio: 12 kcal, 1.1 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di finocchio?
50 g di finocchio: 6 kcal, 0.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di finocchio?
150 g di finocchio: 18 kcal, 1.7 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di finocchio?
200 g di finocchio: 23 kcal, 2.3 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di finocchio?
250 g di finocchio: 29 kcal, 2.8 g di proteine, 2 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20118 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse