Sapere cosa c’è nel piatto
Finocchio
Calorie e valori nutrizionali
cotto, media
12
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 12 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 1.8 g 1%
- Fibre 1.8 g 7%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 17.1 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.42 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
Minerali
- Calcio 37.8 mg 3%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Magnesio 7.2 mg 2%
- Fosforo 16.2 mg 1%
- Potassio 218 mg 5%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Rame 0.06 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.4 g | 1.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.5 g | 2.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 24 | 0.7 g | 3.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 30 | 0.9 g | 4.5 g | – |
Domande su finocchio
Quante calorie ci sono in 100 g di finocchio?
100 g di finocchio: 12 kcal, 0.4 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di finocchio?
50 g di finocchio: 6 kcal, 0.2 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di finocchio?
150 g di finocchio: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di finocchio?
200 g di finocchio: 24 kcal, 0.7 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di finocchio?
250 g di finocchio: 30 kcal, 0.9 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20356 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse