Sapere cosa c’è nel piatto
Fichi
Calorie e valori nutrizionali
259
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.54.1 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 54.1 g 20%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 9.8 g 35%
- Zuccheri 47.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 3.3 g | 54.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1.7 g | 27.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 5 g | 81.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 6.6 g | 108.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 8.3 g | 135.3 g | 2.3 g |
Domande su fichi
Quante calorie ci sono in 100 g di fichi?
100 g di fichi: 259 kcal, 3.3 g di proteine, 54.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fichi?
50 g di fichi: 130 kcal, 1.7 g di proteine, 27.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fichi?
150 g di fichi: 389 kcal, 5 g di proteine, 81.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fichi?
200 g di fichi: 518 kcal, 6.6 g di proteine, 108.2 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fichi?
250 g di fichi: 648 kcal, 8.3 g di proteine, 135.3 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 193 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse