Sapere cosa c’è nel piatto
Fico
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
276
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.58 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 9,5 g 34%
- Zuccheri 45 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 2,8 g | 58 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4,2 g | 87 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 5,6 g | 116 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 7 g | 146 g | 3,8 g |
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Domande su fico
Quante calorie ci sono in 100 g di fico?
100 g di fico: 276 kcal, 2,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fico?
50 g di fico: 138 kcal, 1,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fico?
150 g di fico: 414 kcal, 4,2 g di proteine, 87 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fico?
200 g di fico: 552 kcal, 5,6 g di proteine, 116 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fico?
250 g di fico: 690 kcal, 7 g di proteine, 146 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: portfir 652 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
