Sapere cosa c’è nel piatto
Dattero
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
298
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.67 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 298 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 67 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,5 g | 67 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,3 g | 34 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,8 g | 101 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 5 g | 135 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 6,3 g | 168 g | 0,8 g |
Alimenti simili
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- Datteri secchipolpa e buccia235 kcal / 100 g
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Domande su dattero
Quante calorie ci sono in 100 g di dattero?
100 g di dattero: 298 kcal, 2,5 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dattero?
50 g di dattero: 149 kcal, 1,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dattero?
150 g di dattero: 447 kcal, 3,8 g di proteine, 101 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dattero?
200 g di dattero: 596 kcal, 5 g di proteine, 135 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dattero?
250 g di dattero: 745 kcal, 6,3 g di proteine, 168 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: portfir 689 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
