Sapere cosa c’è nel piatto
Feta cheese spinach gravy, cooking cream
Calorie e valori nutrizionali
161
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.2,2 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 6,5 g 32%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterolo 24,6 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 188 µg 21%
- Vitamina C 18,1 mg 20%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 125 µg 105%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 74,9 µg 19%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 158 mg 12%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 38,8 mg 9%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 294 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,8 mg 35%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Iodio 7,5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 2,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 1,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 3,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 4,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 5,4 g | 35 g |
Domande su feta cheese spinach gravy, cooking cream
Quante calorie ci sono in 100 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream?
100 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream: 161 kcal, 5,8 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream?
50 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream: 81 kcal, 2,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream?
150 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream: 242 kcal, 8,7 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream?
200 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream: 322 kcal, 12 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream?
250 g di feta cheese spinach gravy, cooking cream: 403 kcal, 15 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
