Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di coregone largo
Calorie e valori nutrizionali
indigeno dell'Alaska
104
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.5,1 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 4,4 g 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
Minerali
- Calcio 53 mg 4%
- Ferro 8,6 mg 48%
- Fosforo 297 mg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Domande su fegato di coregone largo
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di coregone largo?
100 g di fegato di coregone largo: 104 kcal, 11 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di coregone largo?
50 g di fegato di coregone largo: 52 kcal, 5,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di coregone largo?
150 g di fegato di coregone largo: 156 kcal, 17 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di coregone largo?
200 g di fegato di coregone largo: 208 kcal, 22 g di proteine, 10 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di coregone largo?
250 g di fegato di coregone largo: 260 kcal, 28 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse