Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Calorie e valori nutrizionali

144
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.3,8 g
Grassi7,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 144 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 3,8 g 1%
  • Grassi 7,1 g 9%
  • Grassi saturi 4,7 g 23%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3,8 g —
  • Sodio 1119 mg 49%
  • Colesterolo 20,3 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 60,3 µg 7%
  • Vitamina C 0,69 mg 1%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Calcio 385 mg 30%
  • Ferro 0,08 mg 0%
  • Magnesio 13,4 mg 3%
  • Fosforo 69 mg 6%
  • Potassio 481 mg 10%
  • Zinco 0,32 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 12,2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Domande su cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

100 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%: 144 kcal, 16 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

50 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%: 72 kcal, 8,1 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

150 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%: 216 kcal, 24 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

200 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%: 288 kcal, 32 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

250 g di cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%: 360 kcal, 40 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33118 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse