Sapere cosa c’è nel piatto

Farina di riso bianca

Calorie e valori nutrizionali

366
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.78 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 366 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 78 g 28%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 0 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 2,6 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0,82 mg 16%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 98 mg 8%
  • Potassio 76 mg 2%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Selenio 15,1 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3666 g78 g1,4 g
50 g50 g1833 g39 g0,7 g
150 g150 g5498,9 g117 g2,1 g
200 g200 g73212 g156 g2,8 g
250 g250 g91515 g194 g3,6 g

Domande su farina di riso bianca

Quante calorie ci sono in 100 g di farina di riso bianca?

100 g di farina di riso bianca: 366 kcal, 6 g di proteine, 78 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di farina di riso bianca?

50 g di farina di riso bianca: 183 kcal, 3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di farina di riso bianca?

150 g di farina di riso bianca: 549 kcal, 8,9 g di proteine, 117 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di farina di riso bianca?

200 g di farina di riso bianca: 732 kcal, 12 g di proteine, 156 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di farina di riso bianca?

250 g di farina di riso bianca: 915 kcal, 15 g di proteine, 194 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse