Sapere cosa c’è nel piatto
Farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella
Calorie e valori nutrizionali
caldo, preparato, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,16 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,98 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 40,5 mg 3%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fosforo 70,9 mg 6%
- Potassio 71,1 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,66 mg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
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Domande su farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella?
100 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella: 78 kcal, 2,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella?
50 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella: 39 kcal, 1 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella?
150 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella: 117 kcal, 3,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella?
200 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella: 156 kcal, 4,2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella?
250 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, mela e cannella: 195 kcal, 5,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6692 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
