Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 79 kcal —
  • Proteine 4.9 g 10%
  • Carboidrati 10.1 g 4%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 4.8 g 17%
  • Sodio 336 mg 15%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.26 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 39 mg 9%
  • Fosforo 74 mg 6%
  • Potassio 220 mg 5%
  • Zinco 0.65 mg 6%
  • Rame 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.36 mg 16%
  • Selenio 4.5 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g794.9 g10.1 g0.2 g
50 g50 g402.5 g5.1 g0.1 g
150 g150 g1197.4 g15.2 g0.3 g
200 g200 g1589.9 g20.2 g0.3 g
250 g250 g19812.3 g25.3 g0.4 g

Domande su fagioli Lima

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli Lima?

100 g di fagioli Lima: 79 kcal, 4.9 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli Lima?

50 g di fagioli Lima: 40 kcal, 2.5 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli Lima?

150 g di fagioli Lima: 119 kcal, 7.4 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli Lima?

200 g di fagioli Lima: 158 kcal, 9.9 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli Lima?

250 g di fagioli Lima: 198 kcal, 12.3 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3290 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse