Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli al chili
Calorie e valori nutrizionali
fagioli rossi in salsa chili
65
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.5,7 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 360 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folati (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 40,5 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 31,5 mg 8%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 0,95 µg 2%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
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Domande su fagioli al chili
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al chili?
100 g di fagioli al chili: 65 kcal, 5,3 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al chili?
50 g di fagioli al chili: 33 kcal, 2,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al chili?
150 g di fagioli al chili: 98 kcal, 8 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli al chili?
200 g di fagioli al chili: 131 kcal, 11 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli al chili?
250 g di fagioli al chili: 164 kcal, 13 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1809 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
