Sapere cosa c’è nel piatto
Espargos cozidos
Calorie e valori nutrizionali
16
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.2,2 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,5 g | 3,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2 g | 4,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,5 g | 5,5 g | 0 g |
Domande su espargos cozidos
Quante calorie ci sono in 100 g di espargos cozidos?
100 g di espargos cozidos: 16 kcal, 1 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di espargos cozidos?
50 g di espargos cozidos: 8 kcal, 0,5 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di espargos cozidos?
150 g di espargos cozidos: 24 kcal, 1,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di espargos cozidos?
200 g di espargos cozidos: 32 kcal, 2 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di espargos cozidos?
250 g di espargos cozidos: 40 kcal, 2,5 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: portfir 607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse