Sapere cosa c’è nel piatto
Ervilhas, grão, congeladas cruas
Calorie e valori nutrizionali
68
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.7 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 7 g 3%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Domande su ervilhas, grão, congeladas cruas
Quante calorie ci sono in 100 g di ervilhas, grão, congeladas cruas?
100 g di ervilhas, grão, congeladas cruas: 68 kcal, 5,3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ervilhas, grão, congeladas cruas?
50 g di ervilhas, grão, congeladas cruas: 34 kcal, 2,7 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ervilhas, grão, congeladas cruas?
150 g di ervilhas, grão, congeladas cruas: 102 kcal, 8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ervilhas, grão, congeladas cruas?
200 g di ervilhas, grão, congeladas cruas: 136 kcal, 11 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ervilhas, grão, congeladas cruas?
250 g di ervilhas, grão, congeladas cruas: 170 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: portfir 573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse