Sapere cosa c’è nel piatto

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Calorie e valori nutrizionali

286
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.10 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 286 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 6,7 g 33%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 1,4 g —
  • Sodio 322 mg 14%
  • Colesterolo 62 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 2 µg 81%
  • Colina 60,5 mg 11%

Minerali

  • Calcio 50 mg 4%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 171 mg 14%
  • Potassio 274 mg 6%
  • Zinco 3,9 mg 36%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Selenio 23 µg 42%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 porzione230 g65846 g24 g39 g
2 porzioni460 g131692 g48 g79 g
½ porzione115 g32923 g12 g20 g
3 porzioni690 g1973138 g72 g118 g
4 porzioni920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Domande su double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Quante calorie ci sono in 100 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 286 kcal, 20 g di proteine, 10 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 porzione (230 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 658 kcal, 46 g di proteine, 24 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porzioni (460 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 1316 kcal, 92 g di proteine, 48 g di carboidrati e 79 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ porzione (115 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 329 kcal, 23 g di proteine, 12 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porzioni (690 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 1973 kcal, 138 g di proteine, 72 g di carboidrati e 118 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porzioni (920 g) di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 2631 kcal, 183 g di proteine, 96 g di carboidrati e 157 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 143 kcal, 10 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g di double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties: 429 kcal, 30 g di proteine, 16 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510657 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse