Sapere cosa c’è nel piatto

Dip di fagioli

Calorie e valori nutrizionali

119
caloriekcal per 100 g
Proteine5.4 g
Carb.11 g
Grassi3.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 5.4 g 11%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 3.7 g 5%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 4.9 g 18%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 443 mg 19%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.91 mg 6%
  • Vitamina K 1.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.43 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 16.3 mg 3%

Minerali

  • Calcio 26 mg 2%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 40 mg 10%
  • Fosforo 105 mg 8%
  • Potassio 368 mg 8%
  • Zinco 0.69 mg 6%
  • Rame 0.2 mg 22%
  • Manganese 0.34 mg 15%
  • Selenio 7.7 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1195.4 g11 g3.7 g
50 g50 g602.7 g5.5 g1.9 g
150 g150 g1798.2 g16.5 g5.6 g
200 g200 g23810.9 g22 g7.4 g
250 g250 g29813.6 g27.5 g9.3 g

Domande su dip di fagioli

Quante calorie ci sono in 100 g di dip di fagioli?

100 g di dip di fagioli: 119 kcal, 5.4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di dip di fagioli?

50 g di dip di fagioli: 60 kcal, 2.7 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di dip di fagioli?

150 g di dip di fagioli: 179 kcal, 8.2 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di dip di fagioli?

200 g di dip di fagioli: 238 kcal, 10.9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di dip di fagioli?

250 g di dip di fagioli: 298 kcal, 13.6 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7661 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse