Sapere cosa c’è nel piatto
Dip ai fagioli
Calorie e valori nutrizionali
sapore originale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 3.7 g 5%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 4.9 g 18%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 443 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.91 mg 6%
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16.3 mg 3%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 368 mg 8%
- Zinco 0.69 mg 6%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenio 7.7 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 1 porzione | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1.3 g |
| 2 porzioni | 72 g | 86 | 3.9 g | 7.9 g | 2.7 g |
| ½ porzione | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0.7 g |
| 3 porzioni | 108 g | 129 | 5.9 g | 11.9 g | 4 g |
| 4 porzioni | 144 g | 171 | 7.8 g | 15.8 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.2 g | 16.5 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10.9 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13.6 g | 27.5 g | 9.3 g |
Domande su dip ai fagioli
Quante calorie ci sono in 100 g di dip ai fagioli?
100 g di dip ai fagioli: 119 kcal, 5.4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (36 g) di dip ai fagioli?
1 porzione (36 g) di dip ai fagioli: 43 kcal, 2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (72 g) di dip ai fagioli?
2 porzioni (72 g) di dip ai fagioli: 86 kcal, 3.9 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18 g) di dip ai fagioli?
½ porzione (18 g) di dip ai fagioli: 21 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (108 g) di dip ai fagioli?
3 porzioni (108 g) di dip ai fagioli: 129 kcal, 5.9 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (144 g) di dip ai fagioli?
4 porzioni (144 g) di dip ai fagioli: 171 kcal, 7.8 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dip ai fagioli?
50 g di dip ai fagioli: 60 kcal, 2.7 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dip ai fagioli?
150 g di dip ai fagioli: 179 kcal, 8.2 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse