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Curry di piselli d'angola

Calorie e valori nutrizionali

dahl, con pomodori e arachidi, fatto in casa

121
caloriekcal per 100 g
Proteine6.9 g
Carb.16.9 g
Grassi3.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 6.9 g 14%
  • Carboidrati 16.9 g 6%
  • Grassi 3.3 g 4%
  • Grassi saturi 0.5 g 2%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 11 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 33 mg 8%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 439 mg 9%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.3 mg 33%
  • Manganese 0.3 mg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1216.9 g16.9 g3.3 g
50 g50 g613.5 g8.5 g1.7 g
150 g150 g18210.4 g25.4 g5 g
200 g200 g24213.8 g33.8 g6.6 g
250 g250 g30317.3 g42.3 g8.3 g

Domande su curry di piselli d'angola

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di piselli d'angola?

100 g di curry di piselli d'angola: 121 kcal, 6.9 g di proteine, 16.9 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di piselli d'angola?

50 g di curry di piselli d'angola: 61 kcal, 3.5 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di piselli d'angola?

150 g di curry di piselli d'angola: 182 kcal, 10.4 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di piselli d'angola?

200 g di curry di piselli d'angola: 242 kcal, 13.8 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di piselli d'angola?

250 g di curry di piselli d'angola: 303 kcal, 17.3 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-778 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse