Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di pesce
Calorie e valori nutrizionali
bengalese, fatto in casa
125
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.1,5 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 125 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,2 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B12 3,8 µg 158%
Minerali
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 261 mg 21%
- Potassio 257 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 1,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6,2 g | 0,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 19 g | 2,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 25 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 3,8 g | 20 g |
Domande su curry di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pesce?
100 g di curry di pesce: 125 kcal, 12 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pesce?
50 g di curry di pesce: 63 kcal, 6,2 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pesce?
150 g di curry di pesce: 188 kcal, 19 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pesce?
200 g di curry di pesce: 250 kcal, 25 g di proteine, 3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pesce?
250 g di curry di pesce: 313 kcal, 31 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-446 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse