Sapere cosa c’è nel piatto

Curd milk, plain, 3.5% fat

Calorie e valori nutrizionali

63
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.3.5 g
Grassi3.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 63 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 3.5 g 1%
  • Grassi 3.5 g 4%
  • Grassi saturi 2.3 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3.5 g —
  • Sodio 47 mg 2%
  • Colesterolo 11.7 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33.8 µg 4%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.02 µg 0%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Vitamina K 14.7 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 5.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 132 mg 10%
  • Ferro 0.06 mg 0%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0.47 mg 4%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 2.9 µg 5%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g633 g3.5 g3.5 g
50 g50 g321.5 g1.8 g1.8 g
150 g150 g954.5 g5.3 g5.3 g
200 g200 g1266 g7 g7 g
250 g250 g1587.5 g8.8 g8.8 g

Domande su curd milk, plain, 3.5% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di curd milk, plain, 3.5% fat?

100 g di curd milk, plain, 3.5% fat: 63 kcal, 3 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curd milk, plain, 3.5% fat?

50 g di curd milk, plain, 3.5% fat: 32 kcal, 1.5 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curd milk, plain, 3.5% fat?

150 g di curd milk, plain, 3.5% fat: 95 kcal, 4.5 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curd milk, plain, 3.5% fat?

200 g di curd milk, plain, 3.5% fat: 126 kcal, 6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curd milk, plain, 3.5% fat?

250 g di curd milk, plain, 3.5% fat: 158 kcal, 7.5 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse