Sapere cosa c’è nel piatto

Curd milk, plain, fat-free

Calorie e valori nutrizionali

38
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.4.7 g
Grassi0.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 38 kcal —
  • Proteine 3.3 g 7%
  • Carboidrati 4.7 g 2%
  • Grassi 0.5 g 1%
  • Grassi saturi 0.3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4.7 g —
  • Sodio 43.3 mg 2%
  • Colesterolo 2.4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4.8 µg 1%
  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 4.2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 120 mg 9%
  • Ferro 0.04 mg 0%
  • Magnesio 11.8 mg 3%
  • Fosforo 90 mg 7%
  • Potassio 158 mg 3%
  • Zinco 0.42 mg 4%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 2.8 µg 5%
  • Iodio 17 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g383.3 g4.7 g0.5 g
50 g50 g191.7 g2.4 g0.3 g
150 g150 g575 g7.1 g0.8 g
200 g200 g766.6 g9.4 g1 g
250 g250 g958.3 g11.8 g1.3 g

Domande su curd milk, plain, fat-free

Quante calorie ci sono in 100 g di curd milk, plain, fat-free?

100 g di curd milk, plain, fat-free: 38 kcal, 3.3 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curd milk, plain, fat-free?

50 g di curd milk, plain, fat-free: 19 kcal, 1.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curd milk, plain, fat-free?

150 g di curd milk, plain, fat-free: 57 kcal, 5 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curd milk, plain, fat-free?

200 g di curd milk, plain, fat-free: 76 kcal, 6.6 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curd milk, plain, fat-free?

250 g di curd milk, plain, fat-free: 95 kcal, 8.3 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse