Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
broiler, crudo
153
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,7 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterolo 136 mg 45%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,73 mg 56%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 7,3 µg 304%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 6 mg 33%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 177 mg 14%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 6,6 mg 60%
- Rame 0,35 mg 38%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
Alimenti simili
- Cuore di pollo cottocotto177 kcal / 100 g
- Cuore di tacchinotutte le categorie, cuore, crudo140 kcal / 100 g
- Frattaglie di pollocapponi, crudo130 kcal / 100 g
- Ventriglio di pollotutte le classi, crudo94 kcal / 100 g
- Fegato di pollotutte le classi, crudo119 kcal / 100 g
- Cuore d'agnellocarni varie e sottoprodotti, crudo122 kcal / 100 g
- Carne di pollopollo da carne, cruda119 kcal / 100 g
- Pelle di pollopollo da carne o da friggere, cruda349 kcal / 100 g
- Collo di pollopolli da carne o per frittura, collo, solo carne, crudo154 kcal / 100 g
- Carne di collo di pollopollo broiler, crudo154 kcal / 100 g
Domande su cuore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di pollo?
100 g di cuore di pollo: 153 kcal, 16 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di pollo?
50 g di cuore di pollo: 77 kcal, 7,8 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di pollo?
150 g di cuore di pollo: 230 kcal, 23 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di pollo?
200 g di cuore di pollo: 306 kcal, 31 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di pollo?
250 g di cuore di pollo: 383 kcal, 39 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 576 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
