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Cuore di pollo

Calorie e valori nutrizionali

broiler, sobbollito

185
caloriekcal per 100 g
Proteine26.4 g
Carb.0.1 g
Grassi7.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 185 kcal —
  • Proteine 26.4 g 53%
  • Carboidrati 0.1 g 0%
  • Grassi 7.9 g 10%
  • Grassi saturi 2.3 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 48 mg 2%
  • Colesterolo 242 mg 81%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 1.8 mg 2%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.74 mg 57%
  • Niacina (B3) 2.8 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 2.7 mg 53%
  • Vitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folati (B9) 80 µg 20%
  • Vitamina B12 7.3 µg 304%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 9 mg 50%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 199 mg 16%
  • Potassio 132 mg 3%
  • Zinco 7.3 mg 66%
  • Rame 0.5 mg 56%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 8 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18526.4 g0.1 g7.9 g
50 g50 g9313.2 g0.1 g4 g
150 g150 g27839.6 g0.2 g11.9 g
200 g200 g37052.8 g0.2 g15.8 g
250 g250 g46366 g0.3 g19.8 g

Domande su cuore di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di pollo?

100 g di cuore di pollo: 185 kcal, 26.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di pollo?

50 g di cuore di pollo: 93 kcal, 13.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di pollo?

150 g di cuore di pollo: 278 kcal, 39.6 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di pollo?

200 g di cuore di pollo: 370 kcal, 52.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di pollo?

250 g di cuore di pollo: 463 kcal, 66 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 577 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse