Sapere cosa c’è nel piatto
Cretons
Calorie e valori nutrizionali
321
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.4,6 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 9,8 g 49%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 900 mg 39%
- Colesterolo 59,9 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 143 mg 11%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 17,3 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 4,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 6,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 31 g | 9,3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 12 g | 66 g |
Domande su cretons
Quante calorie ci sono in 100 g di cretons?
100 g di cretons: 321 kcal, 15 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cretons?
50 g di cretons: 161 kcal, 7,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cretons?
150 g di cretons: 482 kcal, 23 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cretons?
200 g di cretons: 642 kcal, 31 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cretons?
250 g di cretons: 803 kcal, 38 g di proteine, 12 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse