Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di sodio
503
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.56 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 503 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 9,6 g 48%
- Fibre 2,4 g 9%
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,55 mg 33%
- Folati (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colina 8,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 151 mg 12%
- Ferro 4,8 mg 26%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,63 mg 27%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 10 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 5,1 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 15 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 20 g | 112 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 25 g | 140 g | 63 g |
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- Biscotti salati al formaggiosalati527 kcal / 100 g
Domande su cracker al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker al formaggio?
100 g di cracker al formaggio: 503 kcal, 10 g di proteine, 56 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker al formaggio?
50 g di cracker al formaggio: 252 kcal, 5,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker al formaggio?
150 g di cracker al formaggio: 755 kcal, 15 g di proteine, 84 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker al formaggio?
200 g di cracker al formaggio: 1006 kcal, 20 g di proteine, 112 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker al formaggio?
250 g di cracker al formaggio: 1258 kcal, 25 g di proteine, 140 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
