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Cracker al formaggio Asiago

Calorie e valori nutrizionali

420
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.57 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 420 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 57 g 21%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 9,6 g 34%
  • Zuccheri 7,1 g —
  • Sodio 659 mg 29%
  • Colesterolo 5 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 160 mg 12%
  • Ferro 2,9 mg 16%
  • Magnesio 57 mg 14%
  • Fosforo 448 mg 36%
  • Potassio 756 mg 16%
  • Zinco 1,5 mg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g42013 g57 g14 g
50 g50 g2106,4 g28 g6,9 g
150 g150 g63019 g85 g21 g
200 g200 g84025 g114 g28 g
250 g250 g105032 g142 g35 g

Domande su cracker al formaggio Asiago

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker al formaggio Asiago?

100 g di cracker al formaggio Asiago: 420 kcal, 13 g di proteine, 57 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker al formaggio Asiago?

50 g di cracker al formaggio Asiago: 210 kcal, 6,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker al formaggio Asiago?

150 g di cracker al formaggio Asiago: 630 kcal, 19 g di proteine, 85 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker al formaggio Asiago?

200 g di cracker al formaggio Asiago: 840 kcal, 25 g di proteine, 114 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker al formaggio Asiago?

250 g di cracker al formaggio Asiago: 1050 kcal, 32 g di proteine, 142 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse