Sapere cosa c’è nel piatto

Cozza

Calorie e valori nutrizionali

lessato/cotto in acqua

108

caloriekcal per 100 g

Proteine17 g

Carb.5,1 g

Grassi2,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	108	17 g	5,1 g	2,1 g
50 g	50 g	54	8,6 g	2,6 g	1 g
150 g	150 g	162	26 g	7,7 g	3,1 g
200 g	200 g	216	34 g	10 g	4,2 g
250 g	250 g	270	43 g	13 g	5,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di cozza?

100 g di cozza: 108 kcal, 17 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cozza?

50 g di cozza: 54 kcal, 8,6 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cozza?

150 g di cozza: 162 kcal, 26 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cozza?

200 g di cozza: 216 kcal, 34 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cozza?

250 g di cozza: 270 kcal, 43 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse