Sapere cosa c’è nel piatto
Cozza
Calorie e valori nutrizionali
senza salamoia
108
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.4,7 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 17 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 25 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 34 g | 9,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 42 g | 12 g | 5,8 g |
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Domande su cozza
Quante calorie ci sono in 100 g di cozza?
100 g di cozza: 108 kcal, 17 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
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200 g di cozza: 216 kcal, 34 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cozza?
250 g di cozza: 270 kcal, 42 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: slv 1390 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
