Sapere cosa c’è nel piatto

Couscous saltato con verdure

Calorie e valori nutrizionali

118

caloriekcal per 100 g

Proteine3 g

Carb.14 g

Grassi4,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	118	3 g	14 g	4,8 g
50 g	50 g	59	1,5 g	7,2 g	2,4 g
150 g	150 g	177	4,5 g	22 g	7,2 g
200 g	200 g	236	6,1 g	29 g	9,6 g
250 g	250 g	295	7,6 g	36 g	12 g

Quante calorie ci sono in 100 g di couscous saltato con verdure?

100 g di couscous saltato con verdure: 118 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di couscous saltato con verdure?

50 g di couscous saltato con verdure: 59 kcal, 1,5 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di couscous saltato con verdure?

150 g di couscous saltato con verdure: 177 kcal, 4,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di couscous saltato con verdure?

200 g di couscous saltato con verdure: 236 kcal, 6,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di couscous saltato con verdure?

250 g di couscous saltato con verdure: 295 kcal, 7,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) X9A1000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse