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Corn flakes al miele

Calorie e valori nutrizionali

pronto per il consumo, nature's path

383
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.85 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 383 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Carboidrati 85 g 31%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 4 g 14%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 453 mg 20%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,01 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Folati (B9) 1,7 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,76 mg 4%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 66 mg 5%
  • Potassio 122 mg 3%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 17,2 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3836,5 g85 g0,8 g
50 g50 g1923,2 g42 g0,4 g
150 g150 g5759,7 g127 g1,2 g
200 g200 g76613 g169 g1,6 g
250 g250 g95816 g211 g2 g

Domande su corn flakes al miele

Quante calorie ci sono in 100 g di corn flakes al miele?

100 g di corn flakes al miele: 383 kcal, 6,5 g di proteine, 85 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di corn flakes al miele?

50 g di corn flakes al miele: 192 kcal, 3,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di corn flakes al miele?

150 g di corn flakes al miele: 575 kcal, 9,7 g di proteine, 127 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di corn flakes al miele?

200 g di corn flakes al miele: 766 kcal, 13 g di proteine, 169 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di corn flakes al miele?

250 g di corn flakes al miele: 958 kcal, 16 g di proteine, 211 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1305 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse