Sapere cosa c’è nel piatto
Chocolate swiss roll, gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
386
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.42 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 386 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 8,3 g 41%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 230 mg 10%
- Colesterolo 141 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 141 µg 16%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 2,3 mg 16%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 32,3 mg 8%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 236 mg 5%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
- Iodio 20,3 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
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- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Domande su chocolate swiss roll, gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate swiss roll, gluten-free?
100 g di chocolate swiss roll, gluten-free: 386 kcal, 5,7 g di proteine, 42 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate swiss roll, gluten-free?
50 g di chocolate swiss roll, gluten-free: 193 kcal, 2,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate swiss roll, gluten-free?
150 g di chocolate swiss roll, gluten-free: 579 kcal, 8,5 g di proteine, 63 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chocolate swiss roll, gluten-free?
200 g di chocolate swiss roll, gluten-free: 772 kcal, 11 g di proteine, 84 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chocolate swiss roll, gluten-free?
250 g di chocolate swiss roll, gluten-free: 965 kcal, 14 g di proteine, 105 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31579 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
