Sapere cosa c’è nel piatto
Swiss roll, naturally gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
233
caloriekcal per 100 g
Proteine4,9 g
Carb.45 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 32 g —
- Sodio 169 mg 7%
- Colesterolo 131 mg 44%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 86,4 µg 10%
- Vitamina C 0,68 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerali
- Calcio 138 mg 11%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 10,1 mg 2%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 12,3 µg 22%
- Iodio 21,3 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Domande su swiss roll, naturally gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di swiss roll, naturally gluten-free?
100 g di swiss roll, naturally gluten-free: 233 kcal, 4,9 g di proteine, 45 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swiss roll, naturally gluten-free?
50 g di swiss roll, naturally gluten-free: 117 kcal, 2,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swiss roll, naturally gluten-free?
150 g di swiss roll, naturally gluten-free: 350 kcal, 7,3 g di proteine, 67 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di swiss roll, naturally gluten-free?
200 g di swiss roll, naturally gluten-free: 466 kcal, 9,7 g di proteine, 89 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di swiss roll, naturally gluten-free?
250 g di swiss roll, naturally gluten-free: 583 kcal, 12 g di proteine, 112 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse