Sapere cosa c’è nel piatto
Swiss roll, gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
245
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.45 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 45 g 17%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 153 mg 7%
- Colesterolo 152 mg 51%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fosforo 176 mg 14%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 14,7 µg 27%
- Iodio 23,4 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Domande su swiss roll, gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di swiss roll, gluten-free?
100 g di swiss roll, gluten-free: 245 kcal, 5,8 g di proteine, 45 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swiss roll, gluten-free?
50 g di swiss roll, gluten-free: 123 kcal, 2,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swiss roll, gluten-free?
150 g di swiss roll, gluten-free: 368 kcal, 8,7 g di proteine, 68 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di swiss roll, gluten-free?
200 g di swiss roll, gluten-free: 490 kcal, 12 g di proteine, 91 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di swiss roll, gluten-free?
250 g di swiss roll, gluten-free: 613 kcal, 15 g di proteine, 114 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1326 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse