Sapere cosa c’è nel piatto
Swiss roll, unspecified
Calorie e valori nutrizionali
345
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.60 g
Grassi9,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 345 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 9,7 g 12%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 44 g —
- Sodio 194 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,9 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 1,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 5,8 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 7,7 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 862 | 9,7 g | 150 g | 24 g |
Domande su swiss roll, unspecified
Quante calorie ci sono in 100 g di swiss roll, unspecified?
100 g di swiss roll, unspecified: 345 kcal, 3,9 g di proteine, 60 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swiss roll, unspecified?
50 g di swiss roll, unspecified: 172 kcal, 1,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swiss roll, unspecified?
150 g di swiss roll, unspecified: 517 kcal, 5,8 g di proteine, 90 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di swiss roll, unspecified?
200 g di swiss roll, unspecified: 690 kcal, 7,7 g di proteine, 120 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di swiss roll, unspecified?
250 g di swiss roll, unspecified: 862 kcal, 9,7 g di proteine, 150 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse