Sapere cosa c’è nel piatto
Chocolate swiss roll
Calorie e valori nutrizionali
383
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.41 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 383 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 149 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 26,6 mg 6%
- Fosforo 169 mg 14%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 13,2 µg 24%
- Iodio 19,7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
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Domande su chocolate swiss roll
Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate swiss roll?
100 g di chocolate swiss roll: 383 kcal, 6,3 g di proteine, 41 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate swiss roll?
50 g di chocolate swiss roll: 192 kcal, 3,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate swiss roll?
150 g di chocolate swiss roll: 575 kcal, 9,5 g di proteine, 61 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chocolate swiss roll?
200 g di chocolate swiss roll: 766 kcal, 13 g di proteine, 82 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chocolate swiss roll?
250 g di chocolate swiss roll: 958 kcal, 16 g di proteine, 102 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34525 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
