Sapere cosa c’è nel piatto
Chocolate swiss roll cake
Calorie e valori nutrizionali
272
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.42 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 6,6 g 9%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 179 mg 8%
- Colesterolo 205 mg 68%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 135 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,81 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 148 mg 11%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 39,6 mg 9%
- Fosforo 251 mg 20%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,08 mg 4%
- Selenio 19,8 µg 36%
- Iodio 28,4 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
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Domande su chocolate swiss roll cake
Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate swiss roll cake?
100 g di chocolate swiss roll cake: 272 kcal, 9,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate swiss roll cake?
50 g di chocolate swiss roll cake: 136 kcal, 4,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate swiss roll cake?
150 g di chocolate swiss roll cake: 408 kcal, 14 g di proteine, 63 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chocolate swiss roll cake?
200 g di chocolate swiss roll cake: 544 kcal, 19 g di proteine, 84 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chocolate swiss roll cake?
250 g di chocolate swiss roll cake: 680 kcal, 24 g di proteine, 105 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
