Sapere cosa c’è nel piatto
Swiss roll dough
Calorie e valori nutrizionali
274
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.47 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterolo 198 mg 66%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fosforo 265 mg 21%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 19,6 µg 36%
- Iodio 29,4 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Domande su swiss roll dough
Quante calorie ci sono in 100 g di swiss roll dough?
100 g di swiss roll dough: 274 kcal, 8,4 g di proteine, 47 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di swiss roll dough?
50 g di swiss roll dough: 137 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di swiss roll dough?
150 g di swiss roll dough: 411 kcal, 13 g di proteine, 71 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di swiss roll dough?
200 g di swiss roll dough: 548 kcal, 17 g di proteine, 95 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di swiss roll dough?
250 g di swiss roll dough: 685 kcal, 21 g di proteine, 118 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31566 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse