Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 274 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 47 g 17%
  • Grassi 5,3 g 7%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 29 g —
  • Sodio 239 mg 10%
  • Colesterolo 198 mg 66%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 130 µg 14%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 0,56 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 35,9 µg 9%
  • Vitamina B12 1,2 µg 49%

Minerali

  • Calcio 205 mg 16%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 11,6 mg 3%
  • Fosforo 265 mg 21%
  • Potassio 98 mg 2%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 19,6 µg 36%
  • Iodio 29,4 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2748,4 g47 g5,3 g
50 g50 g1374,2 g24 g2,6 g
150 g150 g41113 g71 g7,9 g
200 g200 g54817 g95 g11 g
250 g250 g68521 g118 g13 g

Domande su swiss roll dough

Quante calorie ci sono in 100 g di swiss roll dough?

100 g di swiss roll dough: 274 kcal, 8,4 g di proteine, 47 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di swiss roll dough?

50 g di swiss roll dough: 137 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di swiss roll dough?

150 g di swiss roll dough: 411 kcal, 13 g di proteine, 71 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di swiss roll dough?

200 g di swiss roll dough: 548 kcal, 17 g di proteine, 95 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di swiss roll dough?

250 g di swiss roll dough: 685 kcal, 21 g di proteine, 118 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31566 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse