Sapere cosa c’è nel piatto

Chocolate swiss roll, rainbow

Calorie e valori nutrizionali

432
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.58 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 432 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Carboidrati 58 g 21%
  • Grassi 20 g 26%
  • Grassi saturi 5,3 g 26%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 42 g —
  • Sodio 227 mg 10%
  • Colesterolo 26,1 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18,4 µg 2%
  • Vitamina C 0,03 mg 0%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 17,8 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Calcio 38,8 mg 3%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 18,2 mg 4%
  • Fosforo 56,4 mg 5%
  • Potassio 142 mg 3%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 4,5 µg 8%
  • Iodio 7,1 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4324,7 g58 g20 g
50 g50 g2162,3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649,4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Domande su chocolate swiss roll, rainbow

Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate swiss roll, rainbow?

100 g di chocolate swiss roll, rainbow: 432 kcal, 4,7 g di proteine, 58 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate swiss roll, rainbow?

50 g di chocolate swiss roll, rainbow: 216 kcal, 2,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate swiss roll, rainbow?

150 g di chocolate swiss roll, rainbow: 648 kcal, 7 g di proteine, 86 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chocolate swiss roll, rainbow?

200 g di chocolate swiss roll, rainbow: 864 kcal, 9,4 g di proteine, 115 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chocolate swiss roll, rainbow?

250 g di chocolate swiss roll, rainbow: 1080 kcal, 12 g di proteine, 144 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse