Sapere cosa c’è nel piatto
Chiliburger, with or without cheese, on bun
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 356 mg 15%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 43,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 243 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,11 mg 12%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1 porzione | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2 porzioni | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½ porzione | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3 porzioni | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4 porzioni | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,4 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Domande su chiliburger, with or without cheese, on bun
Quante calorie ci sono in 100 g di chiliburger, with or without cheese, on bun?
100 g di chiliburger, with or without cheese, on bun: 232 kcal, 15 g di proteine, 16 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (210 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun?
1 porzione (210 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun: 487 kcal, 31 g di proteine, 34 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (420 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun?
2 porzioni (420 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun: 974 kcal, 62 g di proteine, 68 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (105 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun?
½ porzione (105 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun: 244 kcal, 16 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (630 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun?
3 porzioni (630 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun: 1462 kcal, 93 g di proteine, 102 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (840 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun?
4 porzioni (840 g) di chiliburger, with or without cheese, on bun: 1949 kcal, 124 g di proteine, 136 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chiliburger, with or without cheese, on bun?
50 g di chiliburger, with or without cheese, on bun: 116 kcal, 7,4 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chiliburger, with or without cheese, on bun?
150 g di chiliburger, with or without cheese, on bun: 348 kcal, 22 g di proteine, 24 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510705 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse