Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken wing without skin

Calorie e valori nutrizionali

121
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi3,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 3,5 g 5%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 81 mg 4%
  • Colesterolo 57 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,7 mg 5%
  • Vitamina K 15 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 7,4 mg 46%
  • Vitamina B6 0,64 mg 38%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,88 mg 5%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 194 mg 4%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 17,8 µg 32%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12122 g0 g3,5 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18233 g0 g5,3 g
200 g200 g24244 g0 g7,1 g
250 g250 g30355 g0 g8,9 g

Domande su chicken wing without skin

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken wing without skin?

100 g di chicken wing without skin: 121 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken wing without skin?

50 g di chicken wing without skin: 61 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken wing without skin?

150 g di chicken wing without skin: 182 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken wing without skin?

200 g di chicken wing without skin: 242 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken wing without skin?

250 g di chicken wing without skin: 303 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse