Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken vegetable stew
Calorie e valori nutrizionali
130
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.3,2 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 411 mg 18%
- Colesterolo 50,5 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 36,3 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 15,4 mg 1%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 17,3 mg 4%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 242 mg 5%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Iodio 23,4 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Domande su chicken vegetable stew
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken vegetable stew?
100 g di chicken vegetable stew: 130 kcal, 11 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken vegetable stew?
50 g di chicken vegetable stew: 65 kcal, 5,5 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken vegetable stew?
150 g di chicken vegetable stew: 195 kcal, 16 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken vegetable stew?
200 g di chicken vegetable stew: 260 kcal, 22 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken vegetable stew?
250 g di chicken vegetable stew: 325 kcal, 27 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7503 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse