Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken stew, vegetables and pineapple

Calorie e valori nutrizionali

93
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.4,8 g
Grassi3,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 93 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Carboidrati 4,8 g 2%
  • Grassi 3,7 g 5%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 4,7 g —
  • Sodio 260 mg 11%
  • Colesterolo 24,6 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40,9 µg 5%
  • Vitamina C 30 mg 33%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 29,7 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Folati (B9) 17,2 µg 4%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Calcio 15,6 mg 1%
  • Ferro 0,65 mg 4%
  • Magnesio 14,5 mg 3%
  • Fosforo 68,9 mg 6%
  • Potassio 183 mg 4%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,47 mg 21%
  • Selenio 5,8 µg 11%
  • Iodio 18,4 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g939,5 g4,8 g3,7 g
50 g50 g474,8 g2,4 g1,9 g
150 g150 g14014 g7,2 g5,6 g
200 g200 g18619 g9,6 g7,4 g
250 g250 g23324 g12 g9,3 g

Domande su chicken stew, vegetables and pineapple

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken stew, vegetables and pineapple?

100 g di chicken stew, vegetables and pineapple: 93 kcal, 9,5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken stew, vegetables and pineapple?

50 g di chicken stew, vegetables and pineapple: 47 kcal, 4,8 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken stew, vegetables and pineapple?

150 g di chicken stew, vegetables and pineapple: 140 kcal, 14 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken stew, vegetables and pineapple?

200 g di chicken stew, vegetables and pineapple: 186 kcal, 19 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken stew, vegetables and pineapple?

250 g di chicken stew, vegetables and pineapple: 233 kcal, 24 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse