Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey with cream sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 2,8 g 1%
- Grassi 7,5 g 10%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 510 mg 22%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 51,4 mg 9%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 241 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 porzione | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 porzioni | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ porzione | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 porzioni | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 porzioni | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Domande su chicken or turkey with cream sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey with cream sauce?
100 g di chicken or turkey with cream sauce: 157 kcal, 20 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (241 g) di chicken or turkey with cream sauce?
1 porzione (241 g) di chicken or turkey with cream sauce: 378 kcal, 48 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (482 g) di chicken or turkey with cream sauce?
2 porzioni (482 g) di chicken or turkey with cream sauce: 757 kcal, 96 g di proteine, 13 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120,5 g) di chicken or turkey with cream sauce?
½ porzione (120,5 g) di chicken or turkey with cream sauce: 189 kcal, 24 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (723 g) di chicken or turkey with cream sauce?
3 porzioni (723 g) di chicken or turkey with cream sauce: 1135 kcal, 143 g di proteine, 20 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (964 g) di chicken or turkey with cream sauce?
4 porzioni (964 g) di chicken or turkey with cream sauce: 1513 kcal, 191 g di proteine, 27 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey with cream sauce?
50 g di chicken or turkey with cream sauce: 79 kcal, 9,9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey with cream sauce?
150 g di chicken or turkey with cream sauce: 236 kcal, 30 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27143000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse