Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey divan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 295 mg 13%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 16,9 mg 19%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 38,8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 46,5 mg 8%
Minerali
- Calcio 97 mg 7%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 14,4 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 1 porzione | 236 g | 330 | 37 g | 6,4 g | 17 g |
| 2 porzioni | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ porzione | 118 g | 165 | 18 g | 3,2 g | 8,6 g |
| 3 porzioni | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 porzioni | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6,8 g | 18 g |
Domande su chicken or turkey divan
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey divan?
100 g di chicken or turkey divan: 140 kcal, 16 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (236 g) di chicken or turkey divan?
1 porzione (236 g) di chicken or turkey divan: 330 kcal, 37 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (472 g) di chicken or turkey divan?
2 porzioni (472 g) di chicken or turkey divan: 661 kcal, 73 g di proteine, 13 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (118 g) di chicken or turkey divan?
½ porzione (118 g) di chicken or turkey divan: 165 kcal, 18 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (708 g) di chicken or turkey divan?
3 porzioni (708 g) di chicken or turkey divan: 991 kcal, 110 g di proteine, 19 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (944 g) di chicken or turkey divan?
4 porzioni (944 g) di chicken or turkey divan: 1322 kcal, 146 g di proteine, 26 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey divan?
50 g di chicken or turkey divan: 70 kcal, 7,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey divan?
150 g di chicken or turkey divan: 210 kcal, 23 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27443150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse