Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken meatloaf, saarioinen

Calorie e valori nutrizionali

169
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.8,6 g
Grassi7,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 169 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Carboidrati 8,6 g 3%
  • Grassi 7,4 g 10%
  • Grassi saturi 2,1 g 10%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 504 mg 22%
  • Colesterolo 61 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 23,4 µg 3%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,36 µg 2%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 28,9 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 20,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,59 µg 25%

Minerali

  • Calcio 21,9 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 27,9 mg 7%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 432 mg 9%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 14,3 µg 26%
  • Iodio 36,4 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16916 g8,6 g7,4 g
50 g50 g858,2 g4,3 g3,7 g
150 g150 g25425 g13 g11 g
200 g200 g33833 g17 g15 g
250 g250 g42341 g22 g19 g

Domande su chicken meatloaf, saarioinen

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken meatloaf, saarioinen?

100 g di chicken meatloaf, saarioinen: 169 kcal, 16 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken meatloaf, saarioinen?

50 g di chicken meatloaf, saarioinen: 85 kcal, 8,2 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken meatloaf, saarioinen?

150 g di chicken meatloaf, saarioinen: 254 kcal, 25 g di proteine, 13 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken meatloaf, saarioinen?

200 g di chicken meatloaf, saarioinen: 338 kcal, 33 g di proteine, 17 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken meatloaf, saarioinen?

250 g di chicken meatloaf, saarioinen: 423 kcal, 41 g di proteine, 22 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33123 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse