Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken meatball, pirkka
Calorie e valori nutrizionali
229
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.11 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 229 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 532 mg 23%
- Colesterolo 68,3 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27,1 µg 3%
- Vitamina C 0,29 mg 0%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 40,9 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 28,2 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 29,4 mg 7%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 269 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 9,8 µg 18%
- Iodio 9,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,3 g | 5,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 22 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 36 g | 29 g | 34 g |
Domande su chicken meatball, pirkka
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken meatball, pirkka?
100 g di chicken meatball, pirkka: 229 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken meatball, pirkka?
50 g di chicken meatball, pirkka: 115 kcal, 7,3 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken meatball, pirkka?
150 g di chicken meatball, pirkka: 344 kcal, 22 g di proteine, 17 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken meatball, pirkka?
200 g di chicken meatball, pirkka: 458 kcal, 29 g di proteine, 23 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken meatball, pirkka?
250 g di chicken meatball, pirkka: 573 kcal, 36 g di proteine, 29 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31995 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse