Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken meatball, kariniemen
Calorie e valori nutrizionali
230
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.12 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 393 mg 17%
- Colesterolo 48,9 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13,5 µg 2%
- Vitamina C 0,55 mg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 47,4 µg 39%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Calcio 11,6 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 19,8 mg 5%
- Fosforo 99,8 mg 8%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 10,6 µg 19%
- Iodio 6,5 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Domande su chicken meatball, kariniemen
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken meatball, kariniemen?
100 g di chicken meatball, kariniemen: 230 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken meatball, kariniemen?
50 g di chicken meatball, kariniemen: 115 kcal, 6,7 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken meatball, kariniemen?
150 g di chicken meatball, kariniemen: 345 kcal, 20 g di proteine, 18 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken meatball, kariniemen?
200 g di chicken meatball, kariniemen: 460 kcal, 27 g di proteine, 25 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken meatball, kariniemen?
250 g di chicken meatball, kariniemen: 575 kcal, 34 g di proteine, 31 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31993 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse