Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken meatball
Calorie e valori nutrizionali
157
caloriekcal per 100 g
Proteine14.4 g
Carb.11.9 g
Grassi5.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 14.4 g 29%
- Carboidrati 11.9 g 4%
- Grassi 5.4 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterolo 76.9 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.46 µg 2%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 11.7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folati (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamina B12 0.63 µg 26%
Minerali
- Calcio 22.6 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 29.3 mg 7%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 494 mg 11%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 16.8 µg 31%
- Iodio 27.4 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14.4 g | 11.9 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.2 g | 5.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21.6 g | 17.8 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28.8 g | 23.7 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36 g | 29.7 g | 13.5 g |
Domande su chicken meatball
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken meatball?
100 g di chicken meatball: 157 kcal, 14.4 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken meatball?
50 g di chicken meatball: 79 kcal, 7.2 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken meatball?
150 g di chicken meatball: 236 kcal, 21.6 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken meatball?
200 g di chicken meatball: 314 kcal, 28.8 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken meatball?
250 g di chicken meatball: 393 kcal, 36 g di proteine, 29.7 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7521 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse